Deel 4: Puberteitsfase

Aspecifiek trainen om specifiek beter te worden

Het vierde boek richt zich naar de puberteitsfase waar de maturiteit van de spelers het startpunt is om tot een optimale ontwikkeling te komen.

Hoofdstuk 1 Situeren van de coördinatiefase binnen het LTPD-model Hoofdstuk 6 Actieve blessurepreventie
Hoofdstuk 2 Coördinatiefase. Wie zijn ze? Hoofdstuk 7 Uitgewerkte LTPD opwarming
Hoofdstuk 3 Explosiviteit-coördinatie Hoofdstuk 8 Balbeheersing vertalen naar basics en functionele balvaardigheden
Hoofdstuk 4 Fysiek-coördinatieve vaardigheden - Lichaamsbeheersing Hoofdstuk 9 Balbeheersing vertalen naar teamtactics-Speelwijzetraining
Hoofdstuk 5 Technisch-coördinatief vermogen - Balbeheersing Hoofdstuk 10 Testing
Besluit
?>